Ernährungs-
beratung/
Betreuung
Unsere Ernährungsberatung und -betreuung sind darauf ausgerichtet, Ihre individuellen Ernährungsbedürfnisse und -ziele zu unterstützen. Unsere qualifizierten Ernährungsberater werden gemeinsam mit Ihnen einen maßgeschneiderten Ernährungsplan erstellen, der Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden fördert. Wir bieten praktische Ratschläge und Motivation, um eine ausgewogene Ernährung zu erreichen, Gewichtsziele zu verfolgen oder spezifische gesundheitliche Bedenken anzugehen.
Gesprächs-
therapie
Essstörung:
Unsere Gesprächstherapie zur Behandlung von Essstörungen bietet einen sicheren Raum, um die zugrunde liegenden psychischen und emotionalen Faktoren, die mit Essproblemen verbunden sind, zu erkunden und zu bewältigen. Durch einfühlsame Gespräche und gezielte Interventionen unterstützen wir Sie dabei, ein gesundes Verhältnis zu Essen und Ihrem Körper aufzubauen. Unser Ansatz berücksichtigt individuelle Bedürfnisse und zielt darauf ab, langfristige Heilung und Wohlbefinden zu fördern.
Preise Ernährungsberatung
Ernährungsberatung Erstgespräch - 10,00€
In unserer Erstberatung gehen wir gemeinsam auf eine Entdeckungsreise durch Ihre Ernährungsgewohnheiten, Gesundheitsziele und persönlichen Vorlieben. Unter der fachkundigen Anleitung von Mara Ebel analysieren wir Ihre individuellen Bedürfnisse und erstellen einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, der zu Ihrem Lebensstil passt.
Gemeinsam werden wir Ihre Fragen beantworten, Herausforderungen identifizieren und realistische Ziele setzen, um Ihren Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu beginnen. Freuen Sie sich auf wertvolle Einblicke, praktische Tipps und eine ganzheitliche Betreuung auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Vitalität.
Ernährungsumstellung - individueller Plan - 99,00€
Erstellung eines personalisierten Ernährungsplans, der Ihre Gesundheitsziele unterstützt, wie z.B. Gewichtsverlust, Muskelaufbau oder erhöhte Energie.
Beratung zu spezifischen Ernährungsbedürfnissen, wie vegetarischer oder veganer Ernährung, glutenfreier Ernährung oder Ernährung bei bestimmten gesundheitlichen Problemen.
Ernährungsbetreuung/ Coaching 4 Wochen - auf Anfrage
In den nächsten vier Wochen begleitet Sie Mara Ebel auf Ihrer Reise zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Jede Woche haben Sie die Möglichkeit, sich persönlich vor Ort oder online mit Mara auszutauschen.
Gemeinsam werden wir Ihre Fortschritte verfolgen, Herausforderungen angehen und individuelle Strategien entwickeln, um Ihre Ernährungsgewohnheiten langfristig zu verbessern. Mit persönlicher Unterstützung und fachkundiger Anleitung können Sie Ihre Ziele erreichen und sich auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil sicher fühlen.
Inklusive Ernährungsplan, auf Wunsch unter Berücksichtigung eines aktuellen Blutbildes oder Unverträglichkeitstest von Lebensmitteln.
Coaching ist auch für Leistungssportler buchbar.
Einzelsprechstunde Essstörung & Co. - auf Anfrage
In unserer Einzelsprechstunde legen wir besonderen Wert auf eine individuelle Betreuung, die den einzigartigen Bedürfnissen jedes einzelnen Patienten gerecht wird.
Mara Ebel bringt nicht nur ihr Fachwissen und ihre Expertise in die Sitzungen ein, sondern auch ein einfühlsames Verständnis für die persönlichen Herausforderungen, die mit Essstörungen & Co. einhergehen.
Wir bieten einen geschützten Raum, in dem unsere Patienten offen über ihre Gefühle und Gedanken sprechen können, um gemeinsam mit Mara Ebel Wege zu finden, um ihre Beziehung zu Essen und Körperbild zu verbessern.
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